זו דרכי . . .
ה"אני מאמין" שלי בטיפול הוא שדיאטה שפירושה "אורח חיים" למעשה הינה תהליך של שינוי הרגלים, ובכדי שתהליך זה יתאפשר עליה להיות קלה וברת ביצוע גם בטווח הזמן הארוך ולהתאים לכל אדם ואדם באופן אישי. הדבר דורש לימוד ומודעות עצמית גבוהה. באמצעות ההדרכה שלי האדם לומד להכיר את עצמו , את הרגלי האכילה שלו, את ההרגלים הבעייתיים והגורמים השונים המניעים אותו לאכילה ויחד אנחנו מוצאים דרכים לטפל בהם. המטרה היא ליצור דיאלוג עם האוכל. לקחת את השליטה לידיך ולא לתת לאוכל ל"החליט" לגבי בחירותיך..... ובקיצור: להביא אותך לתובנות ביחס לשינוי הרצוי.
רוצה ללמוד לאכול נכון?
רוצה לשלוט באוכל ולא לתת לאוכל לשלוט בך?
רוצה לאכול בלי ייסורי מצפון?
אני דיאטנית קלינית (ד"ר לתזונה מהפקולטה ברחובות). שינוי התנהגות האכילה – זו המומחיות שלי. אני אגרום לך לשנות את הרגלי האכילה שלך תוך התייחסות לנתוניך/מגבלותיך הרפואיות. בעזרתי תלמד את הדרך אל האוכל..... אני מבינה את הצורך שלך לאכול כל היום. (יש כל כך הרבה דברים טובים ומזמינים..). הרעיון הוא לבחור את דרך האמצע – לא לזלול אבל גם לא להימנע מאוכל. אעזור לך לכוון את התוצאות למצב בו תוכל/י להגיד לעצמך: אני מרוצה מההתנהלות שלי. אני שולט/ת בחיי. אין לי ברירה, אני ממש לא רוצה להמשיך להרגיש חוסר יכולת לשנות את המצב עם כל מה שנובע מזה... אלמד אותך לאכול (נשמע מצחיק?) לאכול כל היום בלי נפילות ומצבים של כמיהה בלתי נשלטת. פיתחתי גם שיטה מעשית לבקרת האכילה היומית שלך: "ארנק האוכל של ד"ר לבני" זכור/זכרי: ה"מספריים" המעצבים את הגוף שלנו הם בפינו.... תוצאות מובטחות!!
כמה לאכול ? מה לאכול?
אני נותנת ייעוץ אישי במסגרתו אני מלמדת לאכול מחדש באמצעות כלי חדש שפיתחתי – "ארנק האוכל של ד"ר לבני". ניתן בעזרתו לבקר את האכילה היומית. אני לוקחת בחשבון את הרגליך, רצונותיך וסדר יומך. והעיקר – גורמת לשינוי הרגליך. אתה יודע שהדרך בה אתה נוקט היום אינה הדרך... וחייבים לשנות!
אודותי
הידע הרב שצברתי במהלך שנות לימודיי, ההכשרות הרבות בהן השתתפתי והניסיון הרב שלי כדיאטנית קלינית מבטיחים לכם טיפול מקצועי ואיכותי ללא פשרות. השכלתי כדיאטנית קלינית בעלת תואר דוקטור מקנה לי את היכולת לטפל גם באנשים הסובלים מבעיות בריאות שונות (סוכרת, עודף שומנים בדם, יתר לחץ דם וכיוצ"ב).
הדרך אל האוכל. . .® הינו סימן רשום בישראל. © שיטת "ארנק האוכל של ד"ר לבני" הינו "פטנט רשום מספר 171288"
© כל הזכויות לחברת אם אנד או בע"מ גילדסגיים 15 רמת גן 52655 ישראל.