אני דיאטנית קלינית ואני אעזור לך לשמור על תזונה נכונה שתאפשר לך לשמור על בריאותך ולשפר את אורח חייך.
כלי פשוט ונוח – שיעזור לך במעקב אחר צריכת המזון ושליטה בכמויות האוכל ואני קוראת לו.....
אני נותנת ייעוץ אישי במסגרתו אני מלמדת לאכול מחדש באמצעות "ארנק האוכל" - תוך התייחסות להרגליך, רצונותיך וסדר יומך. לאכול כל היום בלי נפילות ובלי מצבים של כמיהה בלתי נשלטת.
הארנק מכיל "שטרות אוכל" ליום שלם ואת/ה מעביר/ה אותם בתוך הארנק בכל פעם שאת/ה אוכל/ת –עד לגמר התקציב היומי... את/ה מחלק/ת את התקציב לאורך היום.
בימים "מיוחדים" (שבתות, חגים, חתונות, מסיבות וכד' ) נחלק יחד את התקציב, בדרך אחרת, ונשאר במסגרת!
אשמח להיפגש איתך . טל. 054-2471709
תוצאות מובטחות !!
דוקטור לתזונה (Ph.D) מטעם האוניברסיטה העברית בירושלים
- הפקולטה למדעי החקלאות, המזון ומדעי הסביבה ברחובות.
השתלמה בתהליכי שינוי התנהגות בקורסים מטעם עמותת הדיאטניות "עתיד" – כשיטה טיפולית לשינוי הרגלי אכילה.
בוגרת קורס תזונת ספורט מטעם ביה"ס
הסמכה והשתלמויות באוניברסיטת תל-אביב.
בעלת תעודת "דיאטנית ספורט" מטעם
מכללת "וינגייט".